podpora
na vaší
cestě
Terapeutické služby online
a na Valašsku pro jednotlivce,
páry a rodiny
O mně
Život vnímám jako cestu – cestu za svými cíli, k lepším zítřkům, k vědomému bytí, k vědomému životu nebo sama k sobě.
Ráda vás na té Vaší kousek doprovodím.
"dává mi velký smysl pracovat s druhými a být jim na jejich cestě průvodcem a společníkem"
Pocházím z Ostravy, ale už 17 let žiju se svou rodinou na Valašsku. Snad asi jako každý jsem prožila v životě náročná období a tyto zkušenosti, i když v danou chvíli to nebylo nic příjemného, měly pro mě význam v tom, že mě přivedly k práci na sobě. A někdy na této své osobní cestě jsem si uvědomila, že mi dává velký smysl pracovat s druhými a být jim na té jejich cestě průvodcem a společníkem.
Vystudovala jsem sociální práci a během let pracovala s různými cílovými skupinami (uživatelé návykových látek, osoby bez domova, ohrožené děti). Postupně mě to táhlo čím dál víc k hlubší práci s lidmi.
V současné době působím jako vedoucí a terapeutka v Poradně pro závislosti Agarta (AGARTA z. s.), lektoruji a nabízím terapii v rámci organizace 4UŠI a také jezdím jako instruktor na školy v přírodě, adaptační pobyty a tábory s Tokaheya.
Vzdělání / praxe
Absolvovala jsem sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik v Transformační systemické terapii podle Virginie Satirové v Inštitutu Virginie Satirovej na Slovensku a několik let se věnuji psychoterapii v poradně pro závislosti i v rámci soukromé praxe.
Mám za sebou řadu dalších výcviků a kurzů pro práci s lidmi, např.: Řešení konfliktů technikou mediace, Základy krizové intervence, Terapie hrou: Sochy a obrazy v písku, Zahrada – zážitkově metodický kurz pro práci s dětmi, Vnitřní dítě – sebezkušenostní výcvik, Efektivní rozhovor, Možnosti podpory rodiny v rozvodové situaci, Terapie partnerského vztahu, Psychoterapie traumatu, Motivační rozhovory, Prevence relapsu, Trauma a závislost, apod. V roce 2024 jsem nastoupila do tříletého výcviku práce s traumatem Somatic experiencing.
co vám nabízím
NOVĚ MŮŽETE NA SEZENÍ VYUŽÍT PŘÍSPĚVEK POJIŠŤOVNY
individuální terapie
Párová terapie
terapie procházkou
o terAPII
Terapie je prostor podívat se na své osobní věci a prožívání / Terapie podporuje proces změny vztahu k sobě / Terapie napomáhá zvládnout náročné životní situace
Individuální terapie
Každý někdy v životě cítíme nespokojenost, hledáme způsob, jak se posunout. Jak zlepšit svou komunikaci s druhými, uzdravit vztahy s nimi. Máme těžké období, něčeho se bojíme, zažíváme ve svém životě nějakou změnu. Potřebujeme sdílet své těžkosti.
Mít někoho, kdo naslouchá a nesoudí, přináší jiný pohled na věc. Ráda budu tím člověkem, který vás na vaší cestě doprovodí. Nabízím bezpečný prostor bez hodnocení, v němž můžeme společně hledat odpovědi na vaše otázky, pátrat po vašich zdrojích, které vám pomohou posunout se dál a které možná sami nevidíte. Ať už potřebujete řešit své vlastní prožívání, těžké období, překážky na vaší cestě, vztah s partnerem, s rodinou, se svými dětmi nebo vztah k sobě samé/mu.
Délka sezení: 50 minut
Cena: 900 KČ
Párová terapie
Párová terapie je určena párům nacházejícím se v krizi, i těm, které se chtějí ve vztahu posouvat. Terapie může být prostorem pro řešení různých témat a situací – neshody, hádky, zátěžové situace pro partnerský vztah (nevěra, nemoc, malé děti). Může pomoci také zlepšit vztah po rozvodu, pokud bývalí partneři jsou stále v kontaktu s ohledem na péči o děti.
Společně můžeme pojmenovat, na čem je potřeba pracovat, vytvořit bezpečný prostor, kde se mohou partneři navzájem slyšet, vyjádřit své emoce a potřeby a také vnímat emoce a potřeby druhého. S podporou terapeutů mohou partneři nahlédnout, co se ve vztahu děje, z jiné perspektivy.
Párová setkání vedeme ve dvojici spolu s Jakubem Olšákem. Přítomnost druhého terapeuta se nám velmi osvědčuje. Umožňuje zajištění procesu s dostatečnou pozorností oběma v páru. Pomáhá vnášet do procesu jistou rovnováhu. Další pohled a odlišný přístup druhého terapeuta může být cenný.
Délka sezení: 90 minut
Cena: 2200 Kč
Terapie procházkou
Pokud jste tak jako já rádi v přírodě, pokud je pro vás představa povídání v terapeutické místnosti nějak svazující, nepřirozená nebo pokud je pro vás jednodušší otvírat se a mluvit o něčem při nějaké činnosti, můžeme se potkat při terapii procházkou. V parku ve Valašském Meziříčí nebo na Vsetíně nebo třeba někde na kopci. Časová dotace pro tuto formu terapie je 90 minut, aby to stálo za to, když už někam vyjdeme.
Délka procházky: 90 minut
Cena: 1300 Kč
V párové terapii spolupracuji
Mgr. jakub Olšák / terapeut
Podmínky
Terapie může probíhat online formou nebo ve valašském meziříčí
Platba sezení probíhá předem na účet nebo na místě v hotovosti. Pokud se v případě zrušení sezení neomluvíte min. 24 hodin předem, platba propadne. V případě zrušení sezení terapeutem máte nárok na náhradní termín.
Pokud byste rádi spolupracovali s Jakubem Olšákem, uveďte to v kontaktním formuláři, řekněte si o to v emailu, nebo se rovnou ozvěte jemu na tel. č.: 737 451 757.